Un peu de sport c'est si bon!

Publié le par Mateo

Contre notre nouveau régime alimentaire, nous avons décidé de faire un peu de sport. Courir serai génial dans ce coin de forêt s'il n'y avait pas un énorme dobberman non attaché à 100 m de la maison. Courir de l'autre côté nous fait aterrir rapidement sur la route et dans les bois, ils sont trop denses pour ça.

Donc, nous avons décidé d'acheter des cordes à sauter (skipping rope ou jumping rope) et d'en faire deux à trois fois par semaine, plus des abdos et des étirements (30 min. mini par séance).

Aperçu en photos et vidéo:

Au début, il faisait encore bon!


Et on s'amuse en faisant du sport!


Tout comme je m'amuse avec les photos...
Sympa, non !

elle est souple, n'est-ce pas!

Moi non...

maintenant les vidéos. On est un peu déformés (recadrage oblige)

Lau est presque en accéléré...

         

          laurence sautant à la corde
          envoyé par mathmateo


 Et moi, je suis au ralenti...

          

         corde à sauter mateo au ralenti
         envoyé par mathmateo


Mateo, Il me manque un ou deux fast food à faire pour vous montrez ce qu'on mange et pourquoi on fait du sport...

 

Publié dans mateo

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Bool 30/10/2008 10:11

Bravo pour votre motivation !Ca fait au moins trois mois que je n'ai pas fait de sport,.. va falloir que je m'y remette... et la corde à sauter fait partie de mon programme ;-)Bisous !Bool

christel/seuleaumonde 27/10/2008 16:41

naaaaaaaaaaaaan! tu coures encore ? lol bisous du lundi, christel

christel/seuleaumonde 23/10/2008 08:36

hop hop hop ! bisous du jour, christel

:0030: Charism 19/10/2008 17:35

Waouh ! respect vous êtes bien courageux !! tout ce sport oula ça me fatiguerait limite de voir ça !bonne semaine !