Un peu de sport c'est si bon!

Contre notre nouveau régime alimentaire, nous avons décidé de faire un peu de sport. Courir serai génial dans ce coin de forêt s'il n'y avait pas un énorme dobberman non attaché à 100 m de la maison. Courir de l'autre côté nous fait aterrir rapidement sur la route et dans les bois, ils sont trop denses pour ça.

Donc, nous avons décidé d'acheter des cordes à sauter (skipping rope ou jumping rope) et d'en faire deux à trois fois par semaine, plus des abdos et des étirements (30 min. mini par séance).

Aperçu en photos et vidéo:

Au début, il faisait encore bon!


Et on s'amuse en faisant du sport!


Tout comme je m'amuse avec les photos...
Sympa, non !

elle est souple, n'est-ce pas!

Moi non...

maintenant les vidéos. On est un peu déformés (recadrage oblige)

Lau est presque en accéléré...

 Et moi, je suis au ralenti...

Mateo, Il me manque un ou deux fast food à faire pour vous montrez ce qu'on mange et pourquoi on fait du sport...